はじめに 仕事をしている上で、定量的にやらなければいけないタスクというのは誰しもがある。 今回は定量的に降ってきてかつめんどくさいとおもう作業をどう楽しくしたかを紹介します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); めんどくさいとおもった原因3選 原因①自分...

はじめに 『今の時代はストレスと闘わないといけない。』ということをよく目にしたり聞いたりする。その時に僕はストレスと戦う必要があるのか？他にできることがないのか？ということで、本記事で整理していくことにした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 戦うので...

はじめに 筆者がエンジニア1年目の時に、SESとして常駐した会社で、ものすごく辛くて、失敗した経験からその場所、道自体を無意識に避けるようになり、その状態が数年間つづいたが、気づいたら克服できていたということがあったので、今回はどう克服したか紹介したい。 どうして嫌なことは、嬉しいことより忘れられないのか。 嬉しい思い...

はじめに 「集中力を向上させて、日々の仕事を効率的にこなし、残業しないで帰りたい。」 「不安な感情を減らして、思考停止する時間を減らしたい。」という課題を抱えていたが、それを解決するために、「瞑想」という方法を実施することにした。 実施してみて、瞑想で解決することができた。 だが、瞑想を習慣化したいと思ったら別問題とな...

はじめに いきなり個人的な話題になって恐縮だが、筆者は来年30歳に突入する。 「20代がもうすぐ終わるなー。やってないこといっぱいあるな〜」と過去を悔やんでいたが、とはいえ、「過去は変えるのは無理だけど、未来は何とか変えれそう」ということで、30代にやっていた方がいいことを先回りして予測して対処しようという記事になりま...

はじめに ・Salesforceの開発知識を証明するためにデベロッパーの資格を取得したい。 ・試験費用が2万と高いので、できれば1発で合格したい。 ・効率的に勉強して寄り道せずに最短で資格取得したい。 ・開発知識が0だがなんとかして合格したい。 本記事はそのような人向けにぼくがどうやって試験勉強をしたかを紹介します。 ...

はじめに 本を読読み終わったときに読んだことに達成感を覚えるが、ふと「読みきったことが目的になっていて、中身を何も身に付けれていないのではないか？」ということに気づいたため、今実施している方法を紹介していきます。 本を読む目的 そもそも本を読む目的 僕の場合は、仕事の困りごとを解決しようとしたが、情報が多すぎて混乱した...

はじめに 日記を書く。ブログを書く。ダイエットをするという習慣を身につけようと目指していたが仕事が繁忙期になったタイミングで途切れてしまった。 途切れてしまったという罪悪感から習慣をやめてしまった。 高い目標をかかげすぎ、一気にいっぱいやり過ぎ、やっても意味ないと習慣をやめる理由はたくさん思いつくのに、「なぜやめない理...

はじめに 自己啓発などの本を読んでいると、「習慣化したいならSNSに発信するといい」という内容が紹介されている。 「そんな簡単な方法で習慣化できるの？」と疑問に思って読み飛ばしていることが多いので、今回はSNSに投稿して実践してみました。 筆者が習慣化したいことは以下の通りだ。 ・資格取得したい。 ・筋トレを続けたい。...

はじめに インスタを見ていた時にふと、ミニマリストというワードが飛び込んできた。 ミニマリストってなんだ？と思い、調べてみて、実際に実践してみて個人的によかったことを紹介します。 ミニマリストとは？ 必要最小限の物や習慣に絞り込んで生活するライフスタイルを指す。 物の所有を減らし、本当に大切なものに集中することで、心の...