努力に頼らず成果を出そうとして消耗していた自分が「頑張り方を考え直す」きっかけになった1つのこと
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Contents
導入
仕事をサボっているわけではない。
むしろ、かなり真面目にやっている。
それなのに、なぜかずっと疲れている。
- 手を抜いていないのに余裕がない
- 仕事は終わっているのに達成感がない
- 「もっと頑張らないといけない気がする」だけが残る
成果を出したい気持ちはある。
でも、頑張るほど消耗していく。
そんな違和感を抱えたまま、仕事をしていました。
結論
私は一度、「頑張り方」を考え直すことにしました。
努力量を増やすかどうかではなく、
そもそも、どこに力を使うべきか
その前提を見直す、という意味です。
なぜ消耗していたのか
今振り返ると、原因はシンプルでした。
- 目の前の仕事に全部同じ力で向き合っていた
- 「やる価値があるか」を判断していなかった
- 頑張ること自体が正解だと思っていた
結果として、
重要度の低いことにも全力を使っていた。
これでは、どれだけ誠実でも消耗します。
「考え直す」と決めて変えたこと
私が最初に変えたのは、たった1つです。
「これは、頑張る価値のある仕事か？」
この問いを、
すべての作業に挟むようにしました。
- 力を入れるべき仕事
- 最低限で済ませる仕事
- そもそも今はやらなくていい仕事
を、意識的に分けるようにしました。
まず立ち止まって考えたこと
ここまで読んだら、
次にやることは1つだけです。
今日取り組んだ仕事を1つ選び、
「これは、頑張る価値のある仕事か？」
この問いを入れてみてください。
答えを出さなくて構いません。
問いを挟むだけで十分です。
頑張り方を考え直すヒントになった1冊
この「頑張り方を考え直す」という視点を、
言語化する助けになったのが、この1冊でした。
※解決策ではなく、
考え直すための材料として読んでいます。
『エッセンシャル思考 ― 最小の時間で成果を最大にする』
- 向いている人
- 頑張っているのに余裕がなくなりがちな人
- 忙しさと成果が結びついていないと感じる人
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もし
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どう切り分ければいいか分からない」
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まとめ
消耗の原因は、努力不足ではありません。
どこに力を使うかを、
一度も立ち止まって考えていなかった。
それだけでした。
まずは、
頑張り方を考え直すことを許す。
そこからで十分です。
