読書

※この記事にはアフィリエイトリンクを含みます。 導入：寝たのに回復しない次の日、何を直せばいいか分からない 寝たはずなのに、朝が重い。 日中も、頭がぼんやりして、体がだるい。 で、いちばん困るのはここです。 「じゃあ、何を直せばいいの？」が分からない。 睡眠って、体感が当てにならない日があります。 「まあ寝れたっしょ」...

※この記事にはアフィリエイトリンクを含みます。 導入：寝てるのに回復しない 睡眠時間は、ちゃんと確保しています。 遅くまで起きてるわけでもないし、夜更かしが続いているわけでもない。 なのに、朝が重い。 日中も、体調がパッとしない。 「寝たはずなのに、なんで回復してないんだろう」ってやつです。 で、問題はここでした。 『...

※本記事はアフィリエイト広告（楽天アフィリエイト）を含みます。 紹介している書籍・サービスは、私が実際に読んで/使って有用だと感じたものを中心に選んでいます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 困りごと：電子書籍にするか、紙の本にするか毎回迷う 本を買...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 22歳の頃、なんとなくTSUTAYAで見つけた『喰う寝るふたり住むふたり』。表紙の雰囲気が気に入って手に取ったのが最初だった。それから何年も経って、ふとまた読みたくなって調べたら、まさかの続編が出ている！これはもう迷わ...

知識と価値の本質を考える 多くの人は、難しい言葉を覚えるだけで知識を得た気になりますが、これは本当の学びとは言えません。重要なのは、その言葉が何を意味するのかを自分で深く考え、自分なりの理解として定着させることです。たとえば「過剰流動性」という経済用語も、「世界にお金が余っているため、株価が上がっている」というシンプル...

商品やサービスの価値を考える：内側と外側の視点 商品やサービスの価値を考えるとき、内側（自分たちの集団）と外側（お客さんや取引先）で求められる価値が異なります。たとえば、家族経営のトンカツ屋を例に考えてみましょう。外側（お客さん）に売るなら高い値段をつける方が利益が上がりますが、内側（家族）にとっては値段よりも満足や幸...

はじめに この本を読んで叶えたいことは、最小の時間で最大の成果を出したい。 そのために何を優先してなにを捨てないといけないのかを学びたい。 そもそもエッシェンシャル思考とは何か知りたい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); エッセンシャル思考とは？ 著者...

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